Movement (dans)workshops

Mensen zijn meer dan hun hoofd alleen. Maar hoe land je in je lijf? En daarna, hoe krijg je hoofd en lijf, denken en voelen bij elkaar? Dat is wat movement (dans)coaching doet. Bij Puur op gevoel Coaching is er de mogelijkheid losse workshops of een verdiepende training voor meer regie over je leven van 5 maanden te volgen.

Losse workshops

* Je komt in je lichaam (uit je hoofd)
* Je voelt je meer ontspannen
* Je werkt aan je persoonlijke groei
* Je gaat met inzichten naar huis
* Samen delen en leren van elkaar

*****

HOE WERKT HET?
* De workshops zijn los te volgen
* Telkens ander thema
* Afwisselend dans, beweging en creatieve opdrachten
* Ervaring- en lichaamsgericht

OCHTEND
  • Woensdag 23 oktober | Vertrouwen en Loslaten
  • Vrijdag 15 november | Ouders en Innerlijk kind
  • Woensdag 11 december | Gronding MET LIVE DJEMBE MUZIEK
SPECIALS

Nieuwe datum volgt

INFORMATIE

OCHTEND
Tijd
: 9.00 – 12.00 uur (inloop vanaf 8.45 uur)
Locatie: Takkebijsters 72, Breda
Incl. thee en versnaperingen

Kosten: € 35,00 pp

Schrijf je met twee mensen tegelijk in voor een losse workshop? Dan betaal je samen € 50,00 (je krijgt dus € 10,00 korting pp).*


SPECIALS (met klank- of ademhealing)
Tijd
: duur van de workshop circa 3 uur
Locatie: Takkebijsters 72, Breda

Kosten: € 45,00 pp (let op: alléén contant betalen mogelijk)

Schrijf je met twee mensen tegelijk in voor een losse workshop? Dan betaal je samen € 40,00. pp*

Uitleg over de aankomende workshops

Woensdag 23 oktober
VERTROUWEN EN LOSLATEN
VERTROUWEN EN LOSLATEN

Ik weet niet hoe het met jou is, maar ik heb lang geworsteld met mijn innerlijke controle-freak. Hoe vaak ben je geneigd om te forceren, controle over situaties te krijgen of vast te houden? Het is oh zo menselijk. We doen het zelfs als we weten dat het ons niet (verder) helpt. Het verwijdert je van het vertrouwen dat je de mogelijkheid hebt om te creëren. Inmiddels weet ik dat het veel meer rust geeft om in vertrouwen los te laten en zo ruimte te maken voor wat er op je pad gaat komen. Je vertrouwt erop dat wat er komt goed is, en precies is wat je nodig hebt. In die rust die je dan voelt kan je loslaten.
Het levert mij een lichter leven op. Met een heleboel energie voor alle positieve dingen in mijn leven die er voor mij toe doen.
Go with the flow en let life unfold in front of you!

Vrijdag 15 november
JOUW OUDERS & JE INNERLIJK KIND
JOUW OUDERS & JE INNERLIJK KIND

Elke groep waartoe je behoort is een systeem met eigen kenmerkende dynamieken. Zo ook jouw gezin van herkomst, waarmee je verbonden bent of je nu wilt of niet. Deze workshop gaat over de dynamieken in jouw familiesysteem, in het speciaal de verbinding tussen jou en je biologische ouders.

In die verbinding kunnen dingen verschoven zijn; je draagt bijvoorbeeld iets dat niet van jou is. Dat kan een verzorgende taak of een verantwoordelijkheid zijn. Dat kan aanvoelen alsof je geleefd wordt of aan het overleven bent. In plaats van jouw eigen leven te leven. Binnen het systeem van het gezin hebben jij en je ouders mogelijk dingen uit te wisselen. Dat kunnen grote dingen zijn of zo subtiel dat je niet wist dat ze er zaten.

Door contact te maken met jouw systeem van herkomst, je ouders en je innerlijk kind kan je ervaren wat bij jou hoort en wat niet. Of je op de juiste plek staat. Het goede nieuws is dat jij daar zelf iets aan kunt doen. Het gaat om jouw innerlijke houding; je laat los wat niet van jou is en neemt aan wat wél van jou is: op een liefdevolle manier. Je kunt namelijk alleen maar krachtig jezelf zijn als je draagt wat van jou is. Niets meer en niets minder.

Woensdag 11 december
GRONDEN
GRONDEN

👉🏻MET LIVE DJEMBÉ MUZIEK!👈🏻
Een boom die met stevige wortels in de grond staat zal bij een storm niet zo makkelijk omgaan. Hij zal hoogstens stevig heen en weer geschud worden als zich heftige zaken voordoen. Wij mensen zijn als bomen. Sta je stevig, dan wordt je niet als een stuiterbal alle kanten op geslingerd. Je hebt een basis nodig om te kunnen leven, ontwikkelen, groeien. Zodat je je vitaal voelt en in staat bent om dingen te realiseren.

In de praktijk is er minder aandacht voor die basis, die we fysiek vinden bij onze voeten/benen/onderaan onze ruggengraat. Wel zijn we veel bovenin het lichaam, bij onze gedachten in het hoofd. Daarom is het thema van deze workshop gronding. Voor iedereen interessant én belangrijk om daar aandacht aan te geven.

Ervaringen van anderen

Deelnemer Marty vertelt: een workshop bij Chantal

  • Met fijne oefeningen kon ik gemakkelijk in contact komen met mezelf. Ik vond het bijzonder, zeker omdat ik ontdekte dat ik het bewegen toch wel lekker vond. Dit had ik niet verwacht, zat een enorme weerstand en ook overtuiging op. 

    Anneke
  • Ik vond de opbouw van de workshop heel goed, er zat een opbouwende lijn in met kop en staart. Je bouwt daarmee ook op dat mensen zich vertrouwd voelen. Je legt duidelijk uit wat het programma is en wat ze kunnen verwachten. En je gaat telkens een stapje verder… Je laat ze het voelen ervaren op een hele subtiele manier. Mooi!

    Louisa
  • Ik heb mijn eigen “kracht” in het contact met anderen mogen ervaren, en in de dans tot een flow kunnen komen. Het was een prachtige belevenis.

    Hyon
  • Ik had geen verwachtingen van de workshop maar was blij verrast. Chantal straalt rust uit waardoor mensen zich veilig en op hun gemak voelen. Wat ik anders ga doen na de workshop? Mijn lichamelijke signalen serieus nemen!

    Ilse
  • Een workshop waar je op een leuke en speelse manier bezig kunt zijn met luisteren naar je lichaam. Heel concreet, down to earth en zeker niet zweverig!

    Richard
  • Met een vrij gevoel, gevoed, opgeladen, plezier en energiek thuis gekomen na de dansworkshop met tango van chantal. Dank je voor de inspirerende ochtend!

    Gwen
  • De manier waarop jij de workshop begeleidde was heel fijn; zacht en krachtig tegelijk, heel natuurlijk, voelend wat er steeds weer nodig was, totaal niet pusherig maar je had wel heel duidelijk de leiding. De manier waarop je respectvol en liefdevol op iedereen inging gaf een fijne veilige sfeer waarin het makkelijk was om mijn authentieke dans te dansen. Je deed het prachtigmooi!

    Marjolein
  • De dansworkshop is een aanrader! Bewuster voelen en waarnemen deed ik zeker daarna. Chantal coacht intuïtief, let op kleine dingen in je houding, in je lichaamstaal. Je krijgt inzichten in wat je lichaam zegt over jou.

    Brechtje
  • Chantal haar stem is erg prettig om naar te luisteren tijdens de inleidende meditatie. Voor mij is haar energie ook passend, zacht en fijn! Dit heeft bij mij mede gezorgd voor het voorbij de blokkade en overtuiging die ik op dansen had, te gaan ervaren. Ik zou de dansworkshops dan ook zeker aanraden.

    Anneke
  • Ik zou de workshops iedereen aanraden, het zijn geen zware coachingssessie en daardoor voor iedereen toegankelijk. Licht, maar wel diep genoeg, zeker voor veel mensen met een eye-opener! Want je voelt toch heel goed wanneer je ‘in’ of ‘uit’ gevoel bent. Je hebt mij in elk geval laten zien dat je met dansen zoveel los kunt maken. Je begeleiding is hierin ook heel fijn. Niet te aanwezig maar wel meevoelend… Perfecte combi!

    Louisa
  • Een erg fijne dans-workshop heb ik weer mogen ontvangen, waarbij ik op een zeer professionele wijze  gespiegeld werd. Puur en authentiek, de muziek is heel goed uitgekozen, ik was opnieuw zo onder de indruk! Ik heb genoten!

    Floor
  • Ik had vooraf geen beeld van de workshop met tango, maar je zet het goed in. Het is zeker geen workshop tangodansen! Je voelt je door jouw eigenheid en de ruimte meteen fijn. Je geeft iedereen een goed gevoel en dat is een fijne binnenkomer, maar ook gedurende de workshop ervaar je jouw zachte, maar ook sturende begeleiding.

    Louisa
  • Ik ben dankbaar dat ik mezelf de kans heb gegeven om aan jouw workshop mee te doen.

    Kim
  • Chantal heeft een heel prettige stem om naar te luisteren! De hartchakra oefeningen waren heel prettig om te doen. Niet nadenken maar bewegen vanuit het hart. De muziek en de eenvoud van de oefeningen vond ik vooral erg prettig.

    Erika
  • Ik ben heel dankbaar. De workshop heeft veel voor me betekend. Ik kan hier de processen in mijn leven weer verder op uitbouwen. Beetje bij beetje begin ik te leren van het leven van mij vraagt. Jouw begeleiding vind ik supergoed. Er spreekt heel veel bewustzijn uit.

    J.
  • Tijdens de workshop werd ik me er bewust van dat ik ook plots onzeker kan zijn. Daar schrok ik wel van. Chantal zag dit en begeleidde dit heel goed. Ik vond het een bijzondere ochtend, warm, veel aandacht voor kleine dingen, erg nauwkeurig voorbereid. Wat heb ik genoten van deze mooie morgen!

    Floor
  • Alle ervaringen tijdens de workshop hebben er toe bijgedragen dat ik me bewust verbonden kan voelen met anderen. En misschien is dat wel het grootste inzicht, want door jezelf toe te staan je met anderen te verbinden, kan je dingen van elkaar leren.

    Kim
  • Bij de geleide meditatie om te gronden was ik prima in staat om te voelen dat ik in contact ben met de aarde en het universum, de ruimte om me heen. Prachtig dat de schoonheid en puurheid van jouw stem en energie mij zo diep raakten. Eén en al dankbaarheid.

    H.
  • Een mooie kennismaking met het derde chakra. Want het smaakt naar meer, mijn innerlijke kracht is aangeraakt, maar zal bij mij meer oefening nodig hebben. Voor mij zijn bij geleide visualisatie/meditatie de woordkeuze en stem erg belangrijk. Het kan heel gauw irritatie bij mij oproepen. Je hebt me met een heerlijke stem en ritme in vrijheid leidinggegeven in de visualisatie/meditatie. Bedankt hiervoor!

    Rieki
  • Een heerlijke tijd gehad waarin ik verbinding heb gemaakt met mijn eigen energie om vervolgens deze energie te behouden in contact met anderen, waardoor het ging stromen en ik helemaal in het nu kon zijn. Een tintelende energie die ervoor heeft gezorgd dat ik nu spierpijn heb. Waar? In mijn kaken…van de grote SMILE op mijn gezicht de hele tijd!

    Heleen
  • De opbouw van de workshop was goed en Chantal is een hele fijne coach. Het voelde warm om even helemaal terug te gaan naar mijn hart, gevoel en even 'uit mijn hoofd' te stappen.

    Wilma Polderdijk
  • Een hele fijne workshop waarin je mee op reis wordt genomen dmv verschillende oefeningen en meditaties terug naar jezelf en je verbinding. Plus je wordt meegenomen in de passie van de tango. Prachtig!

    Paula
  • Chantal is een uitstekend coach. Altijd werkend vanuit haar feilloze intuïtie en met een empathische grondhouding. Hierdoor is ze in staat om een veilige setting te creëren. En dat is in ons vak, danscoaching, essentieel. Ze is deskundig en daar waar ze dat niet is, is ze bereid te leren en te reflecteren. Zo neemt ze verantwoordelijkheid voor haar professie, haar eigen ontwikkeling en haar groei. Dat ze zo overduidelijk geniet van het werk dat ze doet maakt dat Chantal zeer inspirerend is om mee te werken. Ik ben dan ook erg blij dat ik haar 'mijn collega' kan noemen.

    Caroline Renette
    Caroline Renette Opleiding danscoaching
  • Voor mij was de workshop een flow van muziek, licht en beweging. Ruimte om helemaal jezelf te zijn. En de vibe van Argentijnse tango, daar word ik altijd blij van.

    Patricia
  • Ik vond het een fijne warme en inspirerende ochtend. Chantal doet dit heel goed en straalt aan alle kanten uit wat ze uit wil dragen en over wil brengen.

    Wilma Polderdijk

Je eigen workshop op maat

Vanaf 4 personen is het mogelijk om een movement (dans)workshop op maat aan te vragen. Het thema of onderwerp is toegesneden op jullie wensen en in overleg bepalen we hoe we de workshop invullen. Neem contact met mij op zodat we kunnen kijken wat jullie wensen zijn, waarna je van mij een voorstel op maat ontvangt.

De ruimte