Movement (dans)workshops

Mensen zijn meer dan hun hoofd alleen. Maar hoe land je in je lijf? En daarna, hoe krijg je hoofd en lijf, denken en voelen bij elkaar? Dat is wat movement (dans)coaching doet. Bij Puur op gevoel Coaching is er de mogelijkheid losse workshops of een verdiepende serie voor meer regie over je leven van 5 maanden te volgen.

Losse workshops

* Je komt in je lichaam (uit je hoofd)
* Je voelt je meer ontspannen
* Je werkt aan je persoonlijke groei
* Je gaat met inzichten naar huis
* Samen delen en leren van elkaar

*****

HOE WERKT HET?
* De workshops zijn los te volgen
* Telkens ander thema
* Afwisselend dans, beweging en creatieve opdrachten
* Ervaring- en lichaamsgericht

OCHTEND
  • Vrijdag 16 augustus | Gratis kennismaking
  • Woensdag 4 september | Vrouwelijkheid (alleen vrouwen)
  • Vrijdag 27 september | Stap uit je onzekerheid
  • Woensdag 23 oktober | Vertrouwen en Loslaten
  • Vrijdag 15 november | Ouders en Innerlijk kind
  • Woensdag 11 december | thema volgt
DAG
  • Vrijdag 4 oktober | Verbinding (hartchakra)
MOVEMENT & SOUNDHEALING

Nieuwe datum volgt

INFORMATIE

OCHTEND
Tijd
: 9.00 – 12.00 uur (inloop vanaf 8.45 uur)
Locatie: Takkebijsters 72, Breda
Incl. thee en versnaperingen

Kosten: € 35,00 pp

Schrijf je met twee mensen tegelijk in voor een losse workshop? Dan betaal je samen € 50,00 (je krijgt dus € 10,00 korting pp).*


DAG
Tijd: 9.30 – 16.30 uur (inloop vanaf 9.15 uur)
Locatie: Takkebijsters 72, Breda
Incl. thee, versnaperingen en voedzame lunch

Kosten: € 80,00 pp

Schrijf je met twee mensen tegelijk in voor een losse workshop? Dan betaal je samen € 140,00 (je krijgt dus € 10,00 korting pp).*


MOVEMENT & SOUNDHEALING
Tijd
: 13.30 – 16.30 uur (inloop vanaf 13.15 uur)
Locatie: Takkebijsters 72, Breda

Kosten: € 45,00 pp (let op: alléén contant betalen mogelijk)

Schrijf je met twee mensen tegelijk in voor een losse workshop? Dan betaal je samen € 40,00. pp*

Uitleg over de aankomende workshops

Vrijdag 16 augustus
GRATIS KENNISMAKING
GRATIS KENNISMAKING

Het lichaam heeft een kennis die we vanuit ratio niet kunnen snappen. Het probleem is dat die ‘uitknop’ van je ratio vaak lastig te vinden is, waardoor je die lichaamswijsheid niet kunt bereiken. Je wordt dan een ‘wandelend hoofd’ zonder contact met je lijf. En daar zitten fikse nadelen aan.

Bewust bewegen helpt om in je lijf te komen en die lichaamswijsheid te ontdekken. Daarmee gaan we aan de slag in deze workshop. Zodat je de signalen die je lijf geeft op gaat merken en gaat begrijpen wat het wil zeggen. Als je ratio en lichaam laat samenwerken kunnen er nieuwe dingen ontstaan. Je gaat jezelf beter begrijpen. Ik kan uit (eigen) ervaring vertellen hoe waardevol dat is.

Vrijdag 16 augustus
VROUWELIJKHEID
VROUWELIJKHEID

Het zit in hoe je loopt, de lijnen in je lichaam, de sparkle in je ogen, je lach. Je hoeft geen vrouw te worden; je bént het al. Je vermogen om diep te voelen, aanvoelen, meevoelen. Vergroot het, verdiep. Hoe zou het zijn als we elkaar als vrouwen, zusters daarin steunen, helpen om onze zachte kracht te laten bloeien? Met andere vrouwen deze energie voelen is helend en blijft je dagen later nog bij. Laten we samen de liefde delen voor onze lieve buiken die voor nieuw leven kunnen zorgen, dat we onze tijgerstrepen met trots dragen en dat we elkaar zien voor de fenomenale vrouwen die we zijn, vol vuur en zachte kracht. De zachte kracht van het vrouw zijn. Omhels de vrouw in jezelf!
“It is time for women to remind themselves of the power they have inside” ~Nina George

Vrijdag 4 oktober
HARTCHAKRA (DAG)
HARTCHAKRA (DAG)

VERLANGEN NAAR VERBINDING
Een mens wil zich verbonden voelen. Zo zitten we fysiologisch nou eenmaal in elkaar. Zeker met de mensen die belangrijk voor je zijn. Maar, je wilt verbonden zijn op een gezonde manier: zonder beklemmende binding, behoeftigheid, machteloosheid of slachtofferschap. Vanuit jou of de ander. In een open en stromende verbinding met een ander (en iedereen om je heen) voel je positieve, realistische afhankelijkheid. Dat vraagt wel wat van je: kwetsbaar opstellen, ook als het ongemakkelijk wordt. Leren aanwezig zijn bij mensen zonder op te offeren wie je zelf bent. Het gaat over grenzen stellen, geven en nemen.
Als je die (vaak onzichtbare) trekkrachten tussen mensen zichtbaar maakt, die jou een richting in sleuren, dan kan je er iets aan doen. Zodat je je daarna vrij kan bewegen en tegelijkertijd ervaren dat je verbonden bent. Want bottom line is: een mens wil zich nou eenmaal verbonden voelen.

Ervaringen van anderen

Deelnemer Marty vertelt: een workshop bij Chantal

  • De dansworkshop is een aanrader! Bewuster voelen en waarnemen deed ik zeker daarna. Chantal coacht intuïtief, let op kleine dingen in je houding, in je lichaamstaal. Je krijgt inzichten in wat je lichaam zegt over jou.

    Brechtje
  • Een erg fijne dans-workshop heb ik weer mogen ontvangen, waarbij ik op een zeer professionele wijze  gespiegeld werd. Puur en authentiek, de muziek is heel goed uitgekozen, ik was opnieuw zo onder de indruk! Ik heb genoten!

    Floor
  • De opbouw van de workshop was goed en Chantal is een hele fijne coach. Het voelde warm om even helemaal terug te gaan naar mijn hart, gevoel en even 'uit mijn hoofd' te stappen.

    Wilma Polderdijk
  • Een mooie kennismaking met het derde chakra. Want het smaakt naar meer, mijn innerlijke kracht is aangeraakt, maar zal bij mij meer oefening nodig hebben. Voor mij zijn bij geleide visualisatie/meditatie de woordkeuze en stem erg belangrijk. Het kan heel gauw irritatie bij mij oproepen. Je hebt me met een heerlijke stem en ritme in vrijheid leidinggegeven in de visualisatie/meditatie. Bedankt hiervoor!

    Rieki
  • Bij de geleide meditatie om te gronden was ik prima in staat om te voelen dat ik in contact ben met de aarde en het universum, de ruimte om me heen. Prachtig dat de schoonheid en puurheid van jouw stem en energie mij zo diep raakten. Eén en al dankbaarheid.

    H.
  • Met fijne oefeningen kon ik gemakkelijk in contact komen met mezelf. Ik vond het bijzonder, zeker omdat ik ontdekte dat ik het bewegen toch wel lekker vond. Dit had ik niet verwacht, zat een enorme weerstand en ook overtuiging op. 

    Anneke
  • Chantal is een uitstekend coach. Altijd werkend vanuit haar feilloze intuïtie en met een empathische grondhouding. Hierdoor is ze in staat om een veilige setting te creëren. En dat is in ons vak, danscoaching, essentieel. Ze is deskundig en daar waar ze dat niet is, is ze bereid te leren en te reflecteren. Zo neemt ze verantwoordelijkheid voor haar professie, haar eigen ontwikkeling en haar groei. Dat ze zo overduidelijk geniet van het werk dat ze doet maakt dat Chantal zeer inspirerend is om mee te werken. Ik ben dan ook erg blij dat ik haar 'mijn collega' kan noemen.

    Caroline Renette
    Caroline Renette Opleiding danscoaching
  • Ik ben heel dankbaar. De workshop heeft veel voor me betekend. Ik kan hier de processen in mijn leven weer verder op uitbouwen. Beetje bij beetje begin ik te leren van het leven van mij vraagt. Jouw begeleiding vind ik supergoed. Er spreekt heel veel bewustzijn uit.

    J.
  • Ik ben dankbaar dat ik mezelf de kans heb gegeven om aan jouw workshop mee te doen.

    Kim
  • Voor mij was de workshop een flow van muziek, licht en beweging. Ruimte om helemaal jezelf te zijn. En de vibe van Argentijnse tango, daar word ik altijd blij van.

    Patricia
  • Een workshop waar je op een leuke en speelse manier bezig kunt zijn met luisteren naar je lichaam. Heel concreet, down to earth en zeker niet zweverig!

    Richard
  • Ik zou de workshops iedereen aanraden, het zijn geen zware coachingssessie en daardoor voor iedereen toegankelijk. Licht, maar wel diep genoeg, zeker voor veel mensen met een eye-opener! Want je voelt toch heel goed wanneer je ‘in’ of ‘uit’ gevoel bent. Je hebt mij in elk geval laten zien dat je met dansen zoveel los kunt maken. Je begeleiding is hierin ook heel fijn. Niet te aanwezig maar wel meevoelend… Perfecte combi!

    Louisa
  • Met een vrij gevoel, gevoed, opgeladen, plezier en energiek thuis gekomen na de dansworkshop met tango van chantal. Dank je voor de inspirerende ochtend!

    Gwen
  • Ik vond de opbouw van de workshop heel goed, er zat een opbouwende lijn in met kop en staart. Je bouwt daarmee ook op dat mensen zich vertrouwd voelen. Je legt duidelijk uit wat het programma is en wat ze kunnen verwachten. En je gaat telkens een stapje verder… Je laat ze het voelen ervaren op een hele subtiele manier. Mooi!

    Louisa
  • Ik heb mijn eigen “kracht” in het contact met anderen mogen ervaren, en in de dans tot een flow kunnen komen. Het was een prachtige belevenis.

    Hyon
  • Tijdens de workshop werd ik me er bewust van dat ik ook plots onzeker kan zijn. Daar schrok ik wel van. Chantal zag dit en begeleidde dit heel goed. Ik vond het een bijzondere ochtend, warm, veel aandacht voor kleine dingen, erg nauwkeurig voorbereid. Wat heb ik genoten van deze mooie morgen!

    Floor
  • Chantal heeft een heel prettige stem om naar te luisteren! De hartchakra oefeningen waren heel prettig om te doen. Niet nadenken maar bewegen vanuit het hart. De muziek en de eenvoud van de oefeningen vond ik vooral erg prettig.

    Erika
  • Een heerlijke tijd gehad waarin ik verbinding heb gemaakt met mijn eigen energie om vervolgens deze energie te behouden in contact met anderen, waardoor het ging stromen en ik helemaal in het nu kon zijn. Een tintelende energie die ervoor heeft gezorgd dat ik nu spierpijn heb. Waar? In mijn kaken…van de grote SMILE op mijn gezicht de hele tijd!

    Heleen
  • Chantal haar stem is erg prettig om naar te luisteren tijdens de inleidende meditatie. Voor mij is haar energie ook passend, zacht en fijn! Dit heeft bij mij mede gezorgd voor het voorbij de blokkade en overtuiging die ik op dansen had, te gaan ervaren. Ik zou de dansworkshops dan ook zeker aanraden.

    Anneke
  • De manier waarop jij de workshop begeleidde was heel fijn; zacht en krachtig tegelijk, heel natuurlijk, voelend wat er steeds weer nodig was, totaal niet pusherig maar je had wel heel duidelijk de leiding. De manier waarop je respectvol en liefdevol op iedereen inging gaf een fijne veilige sfeer waarin het makkelijk was om mijn authentieke dans te dansen. Je deed het prachtigmooi!

    Marjolein
  • Ik had geen verwachtingen van de workshop maar was blij verrast. Chantal straalt rust uit waardoor mensen zich veilig en op hun gemak voelen. Wat ik anders ga doen na de workshop? Mijn lichamelijke signalen serieus nemen!

    Ilse
  • Een hele fijne workshop waarin je mee op reis wordt genomen dmv verschillende oefeningen en meditaties terug naar jezelf en je verbinding. Plus je wordt meegenomen in de passie van de tango. Prachtig!

    Paula
  • Ik vond het een fijne warme en inspirerende ochtend. Chantal doet dit heel goed en straalt aan alle kanten uit wat ze uit wil dragen en over wil brengen.

    Wilma Polderdijk
  • Ik had vooraf geen beeld van de workshop met tango, maar je zet het goed in. Het is zeker geen workshop tangodansen! Je voelt je door jouw eigenheid en de ruimte meteen fijn. Je geeft iedereen een goed gevoel en dat is een fijne binnenkomer, maar ook gedurende de workshop ervaar je jouw zachte, maar ook sturende begeleiding.

    Louisa
  • Alle ervaringen tijdens de workshop hebben er toe bijgedragen dat ik me bewust verbonden kan voelen met anderen. En misschien is dat wel het grootste inzicht, want door jezelf toe te staan je met anderen te verbinden, kan je dingen van elkaar leren.

    Kim

Je eigen workshop op maat

Vanaf 4 personen is het mogelijk om een movement (dans)workshop op maat aan te vragen. Het thema of onderwerp is toegesneden op jullie wensen en in overleg bepalen we hoe we de workshop invullen. Neem contact met mij op zodat we kunnen kijken wat jullie wensen zijn, waarna je van mij een voorstel op maat ontvangt.

De ruimte