Podcasts

Omdat heel vaak gevraagd werd of mijn mediaties ook online te beluisteren waren, ben ik podcasts gaan opnemen samen met Jeroen van Rijckevorsel die de muziek erbij maakt. Ik hoop dat deze geleide meditaties je helpen terug te keren naar je basis, de warmte van je hart en de stilte van je midden.

Wil je op de hoogte blijven? Volg Puur op gevoel via Soundcloud of schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Zelfheling

In deze meditatie neem ik je mee je lichaam in. Als het even wat minder met je gaat, is er veel wat je zelf kunt doen. Je kunt jezelf helen; met positieve gedachten. Met aandacht geven aan de plekken waar het zeer doet.

Vertrouwen

Ervaar een diep vertrouwen in het leven met deze meditatie. Geef je angst op en vertrouw op de stroom van het leven.

Dankbaarheid 

Dankbaarheid heeft 1 van de hoogste trillingsfrequenties. Het voelen en uiten van dankbaarheid zorgt voor een verschuiving in je bewustzijn en brengt je in flow met het leven.