ln elke groep waartoe je behoort is een systeem met eigen kenmerkende dynamieken. Zo ook jouw gezin van herkomst, waarmee je verbonden bent, of je nu wilt of niet. Dit verdiepende drieluik gaat over jouw familiesysteem, in het speciaal de verbinding tussen jou en je biologische ouders.

In die verbinding kunnen dingen verschoven zijn; je draagt bijvoorbeeld iets dat niet van jou is. Dat kan een verzorgende taak of een verantwoordelijkheid zijn. Dat kan aanvoelen alsof je geleefd wordt of aan het overleven bent. In plaats van jouw eigen leven te leven. Binnen het systeem van het gezin hebben jij en je ouders mogelijk dingen uit te wisselen. Dat kunnen grote dingen zijn of zo subtiel dat je niet wist dat ze er zaten.

Door contact te maken met de energie van de mensen waaruit jij bent voorgekomen en je innerlijk kind kan je ervaren wat jou tegenhoudt om voor jezelf te leven. Hoe je jezelf heel kunt maken; wat je daar zelf aan kunt doen.

Het gaat om jouw innerlijke houding en je verwachtingen; je legt terug wat niet van jou is en ontvangt wat wél van jou is: op een liefdevolle manier. Je kunt namelijk alleen maar krachtig en liefdevol jezelf zijn als je draagt wat van jou is. Niets meer en niets minder. Dat geeft ruimte aan openheid en flexibiliteit; je ervaart vrijheid van jezelf zijn: dat jij goed bent zoals je bent.

3 WORKSHOPS

In de eerste workshop verbind je met je innerlijk kind en ga je dat deel in jou omarmen. Tijdens de andere 2 workshops maak je contact met de energie van je moeder en vader.

Je gaat het thema ervaren op een lichaamsgerichte manier, oa. met danscoaching. Dat is bewegen zoals het voelt, zonder dat je je druk maakt over hoe het eruit ziet. En dat is bevrijdend om te doen! Geen passen leren of ingewikkelde choreografie dus. Je gaat bewegen zoals jij bent en dat kan iedereen. Zonder spiegels aan de muren. Vooral naar binnen keren en voelen.

We gebruiken oefeningen en ons lichaam om via dans en beweging te verdiepen. Vaak weet je dingen wel met je hoofd, maar als je hele lijf het gevoeld heeft, komt het pas echt binnen. Het wordt coaching doordat ik tussentijds vraag te benoemen wat er gebeurt. Zodat je het begrijpt en voelen en denken samenkomen. Daarmee word het bewustzijn vergroot en kunnen je nieuw verworven inzichten direct voelbaar indalen in je lichaam.