Bewustwording

Wat is pijn? Pijn is een woord dat we gegeven hebben aan iets dat niet goed voelt of zeer doet. Pijn is er in verschillende vormen. Er is pijn die we ervaren als emoties of gedachtes, waarop een [...]

Het meisje dat je hierboven ziet ben ik. Een gevoelig kind waarmee ik in de afgelopen jaren weer contact heb gemaakt via innerlijk kind werk. Ongelofelijk waardevol, omdat ik daarmee belangrijke [...]

Als er iets is wat een crisis doet met mensen, dan is het wel beweging brengen. In dit geval is er allerlei beweging ontstaan op mondiaal niveau in het groot en klein, waar je je wel of niet bij [...]

Ergens op haar site las ik het. ‘Verder werk ik holistisch’. Het is 2014. Ik zit achter mijn laptop als ik deze voor mij nieuwe term lees en meteen ben ik getriggerd. Holistisch [...]

Tijdens deze c-periode waarin alles zo anders is dan normaal, kan je schommelen in je emoties. Komen vastzittende (kind)patronen genadeloos bovendrijven. Denk aan bindings- of verlatingsangst, [...]

Als kind creëerde ze het beeld van zichzelf dat ze ‘niet goed genoeg was’. Tijdens haar hele leven waren er situaties geweest die dit beeld bevestigden; ze werd altijd als laatste [...]

Je kunt het héél graag willen. Zó hard, dat je er hoofdpijn van zou krijgen. Je doet je best, hard je best en je verzamelt alle discipline bij elkaar die je in je hebt. Je werkt je een slag in de [...]

Uitgestrekt lag ik in het zand. Ik had me nooit beseft dat er zoveel waren. Duizenden en daarachter nog eens duizenden sterren zag ik. Het was adembenemend. De woestijn was in sneltempo donker [...]

Hoe voel jij je? Een heel algemene vraag. Maar hij heeft meer om het lijf dan je op het eerste gezicht zou denken. Want deze vraag is voor veel mensen al een opgave om te beantwoorden. Zou ik [...]

Zachte kracht is het mooiste van twee werelden combineren. Bijvoorbeeld: je grenzen kunnen stellen en ‘nee’ zeggen, maar op zo’n manier dat het recht doet aan jou en aan de ander. Of iemand [...]