Loslaten. Bijna op de helft ben ik nu. Schat ik in. Tenzij de oersterke genen van mijn oma – die bijna de 100 aantikte – in mij genesteld zijn, dan ben ik nog lang niet op de helft. [...]
“Deze les sluiten we af met een geleide meditatie” zei mijn yogaleraar op een dag nu zo’n twintig jaar geleden. Eh? Ik zat toch al best wat jaren op yogales, maar dit was nieuw [...]
Wie kent het niet? Het leven is druk. Zeker met baan, sociaal leven en wellicht (kleine) kinderen. Never a dull moment. Je staat op, knippert met je ogen en de dag is alweer voorbij gevlogen. Wat [...]