Persoonlijke groei

Zeven jaar geleden was ik net uit mijn burn-out en voelde ik voor het eerst in alle helderheid wat ik wilde gaan doen: ‘Mensen helpen.’ Nou is dat nogal een breed begrip, maar daar [...]

Ergens op haar site las ik het. ‘Verder werk ik holistisch’. Het is 2014. Ik zit achter mijn laptop als ik deze voor mij nieuwe term lees en meteen ben ik getriggerd. Holistisch [...]

Tijdens deze c-periode waarin alles zo anders is dan normaal, kan je schommelen in je emoties. Komen vastzittende (kind)patronen genadeloos bovendrijven. Denk aan bindings- of verlatingsangst, [...]

Als kind creëerde ze het beeld van zichzelf dat ze ‘niet goed genoeg was’. Tijdens haar hele leven waren er situaties geweest die dit beeld bevestigden; ze werd altijd als laatste [...]

Jarenlang had ik er last van. Een draak die er in mijn hoofd monsterlijk uit zag. Vies groen, groot, bultig en vooral heel naar. Levend in de donkere uithoeken van mijn lijf. Zodra hij (het is [...]

Hoe voel jij je? Een heel algemene vraag. Maar hij heeft meer om het lijf dan je op het eerste gezicht zou denken. Want deze vraag is voor veel mensen al een opgave om te beantwoorden. Zou ik [...]

Zachte kracht is het mooiste van twee werelden combineren. Bijvoorbeeld: je grenzen kunnen stellen en ‘nee’ zeggen, maar op zo’n manier dat het recht doet aan jou en aan de ander. Of iemand [...]

Soms zijn er mensen of situaties die ik liever uit de weg ga. Omdat ik voel dat ik leeg getrokken word. Of omdat ik het moeilijk vind. En vaak is het één dan het gevolg van het ander. Dat levert [...]

Als ik schrijf ‘Aandacht maakt alles mooier’ dan zal zeker bij de helft van jullie nu het logo van een Scandinavische meubelgigant met geel en blauw logo door het hoofd flitsen. En deze kent ook [...]

Met een grote glimlach op je gezicht sta je stil. Je doet je ogen even dicht en voelt na. Wow. Alles tintelt, de energie zindert door je lijf. Dit was even lekker zeg! Je bent net heerlijk uit je [...]