Archives

Hoe voel jij je? Een heel algemene vraag. Maar hij heeft meer om het lijf dan je op het eerste gezicht zou denken. Want deze vraag is voor veel mensen al een opgave om te beantwoorden. Zou ik [...]

Met een grote glimlach op je gezicht sta je stil. Je doet je ogen even dicht en voelt na. Wow. Alles tintelt, de energie zindert door je lijf. Dit was even lekker zeg! Je bent net heerlijk uit je [...]

Vanochtend alweer de derde dansworkshop bij Chantal. Misschien goed om even het begrip danscoaching toe te lichten. Het gaat hier niet om het beter leren dansen of zo. Tenzij je het leven zelf [...]

Langzaam ebt de tangomuziek weg. Ik zie hoe de dansers tot stilstand komen op de laatste muzieknoot. Dan begint het geroezemoes en nemen vele monden de beweging over. Eerst zachtjes, dan wisselt [...]

Ik zie je staan. In je roze jasje half weggeregend door een plotseling omslaan van het weer. Jouw kleine handje in dat van de juf naast je. Of ik je eerder op kon komen halen uit het bos. [...]

Emoties. Die kennen we allemaal. En iedereen die zich wel eens op het pad heeft begeven van innerlijke groei, heeft ook vast gehoord over het belang van emoties. Dat je ze beter niet onderdrukt, [...]

“Deze les sluiten we af met een geleide meditatie” zei mijn yogaleraar op een dag nu zo’n twintig jaar geleden. Eh? Ik zat toch al best wat jaren op yogales, maar dit was nieuw [...]