Bewustwording

Ik herinner me oorlogen, geweld, onderdrukking, dood en verderf. Ik herinner me liefdevolle beschavingen, rijkdom, blijdschap, verbinding en overvloed. Ik herinner me vorige levens en de rollen [...]

Het is nog aardedonker buiten als ik op een warm schapenmatje in mijn stille kamer zit. Nadat ik mezelf gezuiverd heb en verbonden ben met mijn Hogere Zelf en de bron, ga ik in meditatie. Ik zie [...]

Het is maandagavond. In de verwarmde hot yoga ruimte lig ik op mijn zij in foetus houding. De les is al even bezig en al vanaf het begin voel ik dat er ‘iets’ gaat gebeuren. Mijn lijf voelt [...]

Zeven jaar geleden was ik net uit mijn burn-out en voelde ik voor het eerst in alle helderheid wat ik wilde gaan doen: ‘Mensen helpen.’ Nou is dat nogal een breed begrip, maar daar [...]

Wat is pijn? Pijn is een woord dat we gegeven hebben aan iets dat niet goed voelt of zeer doet. Pijn is er in verschillende vormen. Er is pijn die we ervaren als emoties of gedachtes, waarop een [...]

Het meisje dat je hierboven ziet ben ik. Een gevoelig kind waarmee ik in de afgelopen jaren weer contact heb gemaakt via innerlijk kind werk. Ongelofelijk waardevol, omdat ik daarmee belangrijke [...]

Als er iets is wat een crisis doet met mensen, dan is het wel beweging brengen. In dit geval is er allerlei beweging ontstaan op mondiaal niveau in het groot en klein, waar je je wel of niet bij [...]

Ergens op haar site las ik het. ‘Verder werk ik holistisch’. Het is 2014. Ik zit achter mijn laptop als ik deze voor mij nieuwe term lees en meteen ben ik getriggerd. Holistisch [...]

Tijdens deze c-periode waarin alles zo anders is dan normaal, kan je schommelen in je emoties. Komen vastzittende (kind)patronen genadeloos bovendrijven. Denk aan bindings- of verlatingsangst, [...]

Als kind creëerde ze het beeld van zichzelf dat ze ‘niet goed genoeg was’. Tijdens haar hele leven waren er situaties geweest die dit beeld bevestigden; ze werd altijd als laatste [...]